Ibland måste vi fatta beslut genom att lyssna till vårt inre. 

Vi vet egentligen vad som blir bäst för oss om vi lyssnar på vad kroppen signalerar. Oftast så pressar vi på ändå tills det helt tar stopp. Då är det bra om vi har människor omkring oss som älskar och månar om oss som sätter stoppet före det blir tvärnit 🙏🏻❤

Att kunna gå, höra och att kunna andas utan problem är självklart för de flesta av oss.

Att vara frisk och kunna leva sitt liv utan att behöva tänka på hälsan är självklart för många och en overklighet för andra. Istället blir det en önskan och längtan att kunna göra saker utan begränsningar. Många gånger syns det inte utanpå så det kan vara svårt att förstå när utsidan ser "polerad" ut...

Oftast blir vi medvetna om hur viktiga våra livsval är och att livet inte går i repris när vi inte längre har de möjligheterna att kunna välja som vi vill. 

Ta vara på livet som pågår nu. Ingen vet vad som väntar bakom nästa hörn, så varför inte se till att njuta en dag i sänder 💖🙏🏻

Att kunna njuta av de små positiva stunderna är en konst som kräver övning men är alldeles gratis och som skapar livskvalitet.

Ofta vill vi ha mer istället för att stanna upp och njuta av det vi har.

Livet har härdat och manglat mig många gånger och jag är tacksam för varje ny dag. Jag tillåter mig att gråta, skratta och bli arg när det behövs. Det är utrensande att inte hålla tillbaka allt inom sig.

Ingen har sagt att livet ska vara lätt men det är viktigt att ta hand om sig själv så livet inte blir förkortat. 

Älska det du har och de du har omkring dig. Det är viktigast i livet ❤

"Som en fjäril högt i skyn, en känsla så fri. Så vill jag leva mitt liv, här och nu med dig. Så fint det kan få bli när jag får vila hos dig, när vi två blir en. Levande lycklig och fri. Ett val som kan leda till ro inuti"

(Jessica Falk)

/ Jessica